unduh SportlerPlus - Fitness Workout gratis di android

Dengan semangat, keaslian dan keahlian kami, kami membantu Anda mencapai potensi penuh Anda.

• Latihan terarah untuk tim olahraga Anda
• Latihan dengan lebih dari 300 latihan untuk di rumah
• Untuk semua atlet dan tingkat kebugaran
• Lacak kemajuan Anda
• Di mana saja dan dengan waktu yang fleksibel
• Rekomendasi latihan dari pelatih
• Rencana & tantangan kebugaran
• Kiat-kiat tentang kebugaran dan nutrisi
• 100% gratis

LATIHAN TERARAH UNTUK TIM OLAHRAGA ANDA
Tingkatkan performa Anda dengan latihan tambahan untuk olahraga Anda. Kami menawarkan latihan kekuatan, daya tahan, stabilitas, dan mobilitas yang disesuaikan untuk olahraga seperti sepak bola, bola tangan, bola basket, tenis, dan banyak lagi. Tingkatkan tingkat kebugaran Anda di luar lapangan dan bantu tim Anda maju.

LAKUKAN LATIHAN ANDA SENDIRI
Dengan SportlerPlus, Anda dapat tetap bugar dan sehat bahkan tanpa harus pergi ke pusat kebugaran. Pilih dari lebih dari 300 latihan dan susun latihan holistik Anda dengan mudah dan individual. Bersama pelatih kami, kami telah menyusun berbagai latihan untuk mencapai keberhasilan maksimal – dengan dan tanpa peralatan.

UNTUK SEMUA ATLET DAN TINGKAT KEBUGARAN
Pilihan latihan SportlerPlus meliputi:
- Penguatan yang ditargetkan pada bagian tubuh tertentu dengan latihan untuk tubuh bagian atas, tubuh bagian bawah, inti, dan seluruh tubuh.
- Latihan untuk kekuatan, daya tahan, mobilitas, yoga, sepak bola, dan banyak olahraga tim dan individu lainnya.
- Berbagai intensitas latihan untuk pemula, tingkat lanjut, dan profesional.
- Latihan dengan beban tubuh atau sedikit peralatan.

LACAK KEMAJUAN ANDA.
Di area aktivitas, Anda dapat melihat dengan jelas seberapa keras Anda berlatih dengan latihan yang telah Anda selesaikan. Di sana Anda akan menemukan semua data tentang unit yang telah Anda selesaikan, durasi latihan Anda, kalori yang terbakar, dan jarak yang ditempuh. Dengan cara ini Anda dapat selalu memantau kemajuan kebugaran Anda. Anda juga dapat mengimpor data Anda dari Google Fit.

FLEKSIBEL DI MANA SAJA DAN KAPAN SAJA
Anda memutuskan di mana dan kapan Anda ingin melakukan pelatihan. Baik itu ruang tamu, kamar tidur, atau ruang kosong lainnya – dengan SportlerPlus Anda sepenuhnya fleksibel. Dengan pengaturan waktu individual dan latihan dengan kerangka waktu yang berbeda, latihan disesuaikan dengan ketersediaan Anda.

REKOMENDASI ​​PELATIHAN DARI PARA PROFESIONAL
Pilih dari latihan favorit pelatih profesional kami dan dapatkan inspirasi. Ikuti pelatih Anda dan gunakan latihan yang direkomendasikan secara langsung.

RENCANA LATIHAN DAN TANTANGAN
Dengan rencana latihan, Anda dapat merencanakan latihan Anda, serta latihan Anda di luar aplikasi, dengan mudah dan jelas. Selain itu, tantangan lebih menantang dengan fokus berbeda pun menanti Anda.

TIPS KEBUGARAN DAN GIZI
Dengan majalah SportlerPlus Anda akan selalu mengikuti perkembangan semua hal tentang kebugaran dan gizi. Kami memberi Anda konten menarik dan masukan berharga tentang topik yang paling Anda minati – sebagai artikel dan dalam format podcast.

100%GRATIS
Konten aplikasi ini sepenuhnya gratis.

Syarat dan ketentuan umum:
https://www.sportlerplus.de/info/48

Peraturan perlindungan data:
https://www.sportlerplus.de/49

Apakah Anda suka SportlerPlus? Kalau begitu, kami sangat menghargai ulasan di App Store.

Apakah Anda memiliki pertanyaan atau masukan untuk kami? Kemudian kirimkan email kepada kami di support@sportlerplus.de dan ikuti kami di media sosial @SportlerPlus!